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親子百科全書 :: 孕婦在懷孕過程中要注意的事項

懷孕也可以做愛做的事



這是許多孕婦的疑問,甚至擔心會影響胎兒的健康而只好禁慾。其實只要謹記正確的性姿勢與性技巧,一樣可以安全地享受魚水之歡。

妊娠期間要禁慾嗎?性行為會不會影響腹中胎兒?懷孕期間如何撫慰丈夫性方面的需求?這是許多孕婦關心的話題,要怎樣擁有安全又愉悅的性生活,要注意哪些事項,都應該由夫妻共同配合直到新生命的來臨。

妊娠期間並不需要特別禁慾,夫妻仍可維持性生活,但要注意下列事項:
1. 所採取的性姿勢:研究報告指出:妊娠期間,夫妻採取男上女下的性姿勢,易造成早期破水,發生機率為其他性姿勢的兩倍,因此,避免擠壓孕婦隆起的腹部是很重要的原則。
2. 所採取的性技巧:口交時要避免對陰道吹氣,防止空氣滲入孕婦血液中,引發羊水栓塞,造成孕婦死亡,醫學上,有個案報告,因此要盡量避免。

此外,性行為激烈程度對胎兒有無危險、次數多少有無限制?報告指出:性交次數多寡與早產無絕對關聯性,即使妊娠週數已三十六週,也無太大影響,也就是性行為次數多,不一定容易流產或早產,只要孕婦體力許可,夫妻協調好,次數可自行決定;至於激烈程度,有無達到性高潮,並不會傷害胎兒。

一般人擔心性行為影響胎兒健康、造成早產或流產,大多來自孕婦心理因素,及傳統觀念使然。

孕婦會有較強烈性慾嗎?

懷孕婦女對性的需求,會隨著妊娠週數增加而遞減,據統計,孕程到三十六週後,有百分之七十五的孕婦,性行為次數減為一週一次或更少,所持理由第一點是,有六成孕婦,感覺自身性慾降低,不想有次數過多的性交,第二點,有五成孕婦,擔心胎兒健康受影響。至於,有人認為孕婦在某段時間性慾較強,根據臨床研究,歸因於孕婦心中不安全感,期待得到丈夫肢體語言的慰藉,包括輕拍、愛撫及性行為,易讓外界解讀為性慾增強,實則心理因素為主。

性生活對孕程有益

對孕婦來說,日漸隆起的腹部,生理負擔逐漸增加,準媽媽的角色轉換,也需要心理調適,此時,夫妻透過肢體的相互接觸,並進一步心靈溝通,對未來家庭狀況做好安排,包括經濟負擔、人力規劃,幼兒保健等,避免新生兒誕生後措手不及,造成媽媽精神壓力,易導致產後憂鬱症,對幼兒與母親及家庭都是傷害。

尤其,現今社會許多女性為職業婦女,產後休息時間不長,快速返回工作崗位,因此沒有太多時間調適自我情緒。若能提前做好準備,與丈夫充分溝通,保持身心愉快,適當安全的性生活,讓心靈得到安全感、愉悅感,而舒緩妊娠期間的焦慮情緒,對孕程是有助益的。性交次數多寡與早產無絕對關聯性,只要孕婦體力許可,夫妻協調好,次數可自行決定;至於激烈程度,有無達到性高潮,並不會傷害胎兒。

避免懷孕期間感染,可利用保險套,並且拒絕不安全的性行為,做好自我保護措施,若不幸感染時,儘速就醫,專科醫師了解藥物作用,可選擇避免對胎兒產生危害的藥物治療,即使是一般的細菌性感染,如鏈球菌感染,易造成孕婦羊膜破裂羊水流出,即流產或早產。

香港衛生署有一短片介紹各懷孕階段進行性行為時的注意事項及理想性交體位,網址如下﹕
http://www.youtube.com/watch?v=lI9pkw_-BRA
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