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親子百科全書 :: 孕婦在懷孕過程中要注意的事項

孕婦身體的變化-懷孕1個月篇


懷孕第一個月的主要徵兆就是月經停止,乳房變大等且容易疲勞,晚上或中午特別想睡覺。建議可以開始補充葉酸並安排產檢。

懷孕1個月(1~4週)

子宮大小﹕ 直徑約5公分

羊水量﹕ 羊膜腔尚未形成

徵兆﹕ 月經停止、乳房變大,並可能有刺麻的感覺、容易疲勞,晚上或中午特別想睡覺、感到頻尿

外表的變化﹕ 看起來並無變化,但是胎兒已經開始發育

生理的變化﹕ 陰道分泌物增多,呈現無色透明狀、子宮增大、變軟,子宮頸充血

情緒管理﹕ 開心迎接新生命的到來


貼心小叮嚀﹕
補充葉酸可避免胎兒發生先天性神經管缺陷,以及胎盤自動剝落。如果還沒有開始補充葉酸,可考慮服用

按時產檢﹕
若有流產現象,盡量不要行房


醫生給懷孕初期媽媽的話﹕

 在懷孕初期,雖然體型看不出有很大的變化,體重也不會增加太多,但是其實身體內部已經有了重大的改變喔!準媽媽必須開始調整情緒,讓自己意識到「我已經懷孕了」的訊息,也要適應自己在外表、體內、口味上的變化。

【名詞解釋】子宮
 位於骨盆腔中央,在膀胱與直腸之間,如倒置、前後略扁的梨形,是產生月經和孕育胎兒的器官。子宮大小與年齡及生育有關,未生育者約長7.5cm、寬5cm、厚3cm。子宮可分?底、體與頸三個部分,上三分之二為「子宮體部」;子宮體的上部兩側輸卵管入口線以上稍隆突部為「子宮底部」,下三分之一為「子宮頸部」。
 
【名詞解釋】羊水
 懷孕時,存在子宮羊膜腔內的液體,它提供足夠空間讓胎兒在子宮內活動,也是保護胎兒不受外力撞擊的重要成分。懷孕初期時,羊水主要是由羊膜分泌而來,後期主要來源則是胎兒尿液。一般說來,羊水數量會隨著懷孕週數增加而增多,在懷孕第34~38週間最多。產檢時以超音波評估羊水量,超過標準稱為「羊水過多症」,量太少則稱為「羊水過少症」,兩種狀況都需要特別注意。
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