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親子百科全書 :: 孕婦在懷孕過程中要注意的事項

如何預防早產




早產是指懷孕 20 ~ 36 週之生產,其發生率約佔所有懷孕的 5 ~10%,但卻佔所有新生兒死亡率的 80%,需要我們盡力的防止。

◎ 早產的徵象:
早產的早期徵候包括:如月經來時的腹痛、持續性的下背酸痛、陰道分泌物增加或出血、子宮收縮即使輕微也不可大意。

◎ 如何預防早產:
定期產前檢查、避免不必要的長途旅行、避免過度操勞、避免精神上的不安和焦慮、調整懷孕期間的活動。

孕 婦 情 況: 正常懷孕,無危險因子者。
活 動 程 度: 不受限制,以不過度勞累為原則。

孕 婦 情 況: 曾早產,但此次產檢,包括子宮頸及子宮收縮頻率皆正常者。
活 動 程 度: 1.每天除夜間睡眠外,宜臥床二次,每次一小時。
2.避免劇烈運動。
3.懷孕20週後減少性交,應考慮使用保險套。

孕 婦 情 況: 多次早產,子宮頸已擴張≧1公分或子宮收縮過度者。
活 動 程 度: 居家休息:1.臥床休息時間宜再增加。
2.妊娠20週後避免性交。

孕 婦 情 況: 多胞胎妊娠,無法遵醫囑居家休息及子宮頸擴張逾3公分或已顯著變薄者。
活 動 程 度: 住院休息

孕 婦 情 況: 子宮頸明顯擴張變薄,並已有胎膜突出子宮頸外。
活 動 程 度: 完全臥床休息,抬高臀部。

寶寶在媽媽的肚子裡實在待不住了,宜至設有新生兒加護病房設備之醫院生產,使早產兒能獲得較妥善的醫療照顧。
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