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親子百科全書 :: 孕婦在懷孕過程中要注意的事項

妊娠水腫與營養



妊娠期孕婦常發生下肢水腫,一部分是由於胎兒發育、子宮增大,壓迫下肢,使血液回流受影響,這樣的水腫經過臥床休息後就可以消退,如果臥床休息後仍不消退,稱爲妊娠水腫,是不正常的現象,應該引起重視。

妊娠期發生水腫,開始時可以是隱性的,也就是孕婦體內水分已經增加,但不表現水腫,而是表現體重增加過多、過快,每周增長超過500克以上,這是由於水分瀦留在各器官間隙和深部結締組織中,再進一步就可出現可凹性水腫,也就是水腫的部位,壓之出現凹陷而不能很快復原。

這種水腫一般由踝部開始,逐漸上升至小腿、大腿、腹部至全身。

妊娠水腫有時是妊娠期全身疾病的一種症狀,應引起注意。

妊娠水腫的原因有以下幾種:
1.妊娠期下肢毛細血管壓力升高,濾過率增加,加上靜脈壓力升高,影響組織液回流,尤其站立或走路時間過長,可使水腫加重。

2.毛細血管通透性增加,尤其是妊娠高血壓綜合征時,全身小動脈痙攣使毛細血管缺氧,血漿蛋白及液體進入組織間隙導致水腫。

3.內分泌影響,使腎小管對鈉的重吸收增加,使體內水鈉瀦留,也引起水腫。

4.血漿膠體滲透壓降低。也就是血漿白蛋白下降,在蛋白質攝入不足或吸收不良時尤其勞動負荷量過大時,都容易出現水腫。


無論什麽原因引起的妊娠水腫,藥物治療都不能徹底解決問題,必須改善營養,增加飲食中蛋白質的攝入,以提高血漿中白蛋白含量,改變膠體滲透壓,才能將組織裏的水分帶回到血液中。

另外應減少食鹽及含鈉食品的進食量,如少食鹹菜,以減少水鈉瀦留。還要增加臥床休息時間,以使下肢回流改善,腎血流量增加,增加尿量,減輕水腫。有全身疾病的孕婦應該積極治療。
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