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親子百科全書 :: 嬰兒護理你要知

母乳:最佳的嬰兒食物


愈來愈多人選擇以母乳餵哺嬰兒,因為母乳不僅可以供應寶寶足夠的營養,且能夠增強抵抗力,為寶寶帶來很多好處,是寶寶最理想的食物。

初乳含多種免疫成份
婦女產後最早分泌的乳汁稱為”初乳”。初乳中含有豐富的維他命A,以及高濃度的免疫球蛋白。維他命A對寶寶的腸臟有緩和的作用,可以促進胎便的排泄,並有助預防初生兒黃疸。而高濃度免疫球蛋白則能夠保護寶寶的腸黏膜,防止細菌或病菌侵入,因此,喝初乳的嬰兒不容易患上急性腹瀉、感冒、咽喉炎等疾病。
寶寶出生時,會從媽媽那裡獲得抗體,而母乳成分純淨,其所含的免疫物質則能夠進一步保護寶寶,避免寶寶感染到疾病。
而母乳中的乳鐵,可以抑制害菌的生長,增強寶寶對抗病菌的能力。因此,吃母乳的寶寶比較不容易患上呼吸器官感染或腸炎等疾病。

預防過敏性疾病
許多寶寶會羅患喉嚨、鼻炎、氣喘等多種過敏性疾病,這些疾病通常是由牛奶蛋白質中所含的乳球蛋白所引起,但是母乳中不含這種物質,因此,吃母乳長大的嬰兒,其發生過敏的機會率非常低。而母乳中含有大量的不飽和脂肪酸,能夠增強寶寶的免疫力。

促進大腦發育
比較起其他的動物,人的大腦等中樞神經系統發育較早,因此初生嬰兒對乳糖的需求甚至勝過對蛋白質的需要。而母乳中所含的乳糖成分,能夠促進大腦的發育,使寶寶聰明地成長。此外,乳糖能夠促進腸道內雙歧桿菌的生長,抑制其他有害細菌的繁殖,預防腸病毒。
至於母乳中所含有的蛋白質,比其他任何蛋白質都易於吸收;而母乳中所含的鐵質亦然,它比起其他牛奶所含有的鐵質,更易被寶寶吸收,因此喝母乳的寶寶可預防因缺鐵而引起的貧血。雖然母乳含有的脂肪較少,但其脂肪量可隨著寶寶喝母乳的時間而變化,對調節寶寶的食慾也有益處。
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