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親子百科全書 :: 孕婦在懷孕過程中要注意的事項
孕婦在懷孕過程中要注意的事項

孕婦在懷孕過程中要注意的事項

孕婦在懷孕過程中有關飲食營養、健康護理及胎兒發育的問題,並有胎教及分娩準備提示。
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  1. 高齡孕產婦易抑鬱壓力大成主因
    據統計數字顯示,在孕期及產後,有50%—70%的產婦會出現輕度抑郁症狀,其中10%—15%為抑鬱症。女性抑鬱症的高發年齡是35—40歲,而高齡產婦正處於這一特殊時期,因...
  2. 七至九成孕婦首次懷孕會出現妊娠紋
    妊娠紋出現的原因,是由於懷孕媽媽飲食所攝取的營養成分轉化為脂肪囤積在皮下組織,而隨著懷孕子宮的擴大、胎兒的生長、和羊水的增加,媽媽的腹部會快速膨脹,此時表皮和真皮這兩層...
  3. 懷孕時期常見的不適
    懷孕期的活動與休息:產前的活動: 產前的運動與散步。孕期的睡眠: 一天充足8小時、平躺時可將腿抬高,起床時避免姿勢變化太快。懷孕期的營養的攝取均衡的營養:1.胎兒在妊娠後半期對...
  4. 不容忽視的潛在危機「羊水栓塞」
    羊水栓塞是一個沒有徵兆、無法預防而且死亡率甚高的產科急症。統計報告發生率大約每8,000到80,000次活產中有一次可能併發羊水栓塞,因目前發生的機會並不多無法有更精確的統計數據,而...
  5. 嚴重害喜怎麼辦?簡介有機生薑素之妙用
    薑的介紹薑屬於薑科植物薑的根莖部分,除了作為一般做菜時的配菜外,還可以入藥唷!此外,將熬出來的薑汁稀釋於洗澡水中,不但可以促進血液循環,也可以改善腰酸背痛的毛病喔!薑的...
  6. 孕媽咪必養成的6個好習慣
    懷孕40週,從生活做起!懷孕期間還在喝咖啡提神?甚至為了工作而繼續熬夜加班?或體重控制老是不佳?究竟孕媽咪應養成哪些好習慣,讓整個孕期保健康? 哪些習慣孕媽咪難戒除?1飲食...
  7. 孕婦身體Take Care 10問
    或許是因為醫療技術進步與健康意識抬頭,所以自從懷孕以後,聰明的孕媽咪們便會對自己和寶寶的健康狀況更加關注,從身體變化到飲食習慣,無不希望能有多一些的深入了解,讓自己安心...
  8. 正確面對早期破水
    基礎篇~早期破水的影響早期破水的定義:簡單來說,破水就是指羊膜破裂造成羊水流出。早期破水(Premature rupture of membrane, PROM)的定義,是指孕婦進入生產規則陣痛前1小時,羊膜已自然破...
  9. 氣喘孕婦也能生出健康寶寶
    一般人認為,懷孕期間不該吃藥,以免影響胎兒發育。可是氣喘孕婦若是沒有好好吃藥控制,不但會影響個人的生命安危,更有可能導致胎兒發育遲緩! 有些氣喘孕婦擔心懷孕會使氣喘更加...
  10. 孕媽咪髮膚照護全重點
    跟著皮膚科醫生學保養隨著五月母親節檔期的熱鬧來臨,各大百貨和網路商城無不祭出殺紅眼的優惠,特別是與女性肌膚休戚與關的保養品也是這波的強打商品。但許多女性灑大錢後依然存有...
  11. 炎炎夏日,孕期防曬全罩護
    天的腳步到了,準媽咪們做好防曬措施了嗎?懷孕期間,受到身體荷爾蒙的改變,孕媽咪的膚質也有了重大轉變,因此,比一般人更容易有色素沉澱的困擾。皮膚科醫生表示,孕期做好防曬,...
  12. 孕婦行為禁忌19問
    隨著孕期的增加,孕婦的生理狀態也有很大的改變!常聽聞各種關於孕婦在行為上的禁忌,讓準媽咪既擔心又無所適從,到底哪些行為真的會影響孕婦的安全呢 ? 別擔心!我們給妳精闢的解析...
  13. 做好準備,產前倒數30天!
    身體變化×生產徵兆×急產應變×必備用品從發現自己正孕育著新生命的那一刻起,歷經了噁心嘔吐、腹部隆起、水腫、頻尿……挺著肚子走過兩百多天的艱辛,現在,終於要和寶寶見面了……...
  14. 羊膜穿刺與絨毛採樣Q&A
    Q1什麼是羊膜穿刺?Answer:在超音波導引之下,將一根細長針穿過孕婦的肚皮,子宮壁,進入羊水腔,抽取一些羊水的過程叫作羊膜穿刺。Q2利用羊水可檢查那些胎兒疾病?Answer:大約有 95% 的個...
  15. 害喜了嗎?
    「害喜」也就是「孕吐」(morning sickness),嚴重的害喜在醫學名詞中稱為「妊娠劇吐症」。一、害喜發生的原因?「害喜」在生理上的反應主要是由於懷孕初期體內的絨毛膜與雌激素急遽增...
  16. 孕期的眼睛保養
    懷孕造成的生理變化,也包括了眼睛,特別是有配戴隱形眼鏡習慣的準媽媽,可能受到的影響最大。此外,孕期眼睛可能出現的病理變化,也值得懷孕婦女多加注意。孕期的眼睛保養在眼科門...
  17. 改善孕期腰痠背痛 從日常生活開始
    概念篇concept孕期腰痠背痛的原因在懷孕期間,孕媽咪的肚子日益增大,隨著胎兒逐漸成長,除了子宮擴大外,腹壓也將增加,因此孕媽咪的腰、背、臀所承受的壓力也會逐漸加大,尤其站立...
  18. 胎位不正怎麼辦?
    一般來說,足月時正胎位指的是胎兒頭朝下臀部朝上,所謂胎位不正如臀位、斜位、橫位等大約占了 5% 左右,尤其以臀位居多。胎兒在子宮裡的位置因週數而有所不同;在懷孕 4 個月以前,...
  19. 影響凝血的中藥與保健食品,生產前後不要吃
    「是藥三分毒,養生需對證」!然而許多孕婦容易輕忽中草藥或保健食品可能造成的副作用,或與西藥一起服用時,可能會產生交互或加強作用;萬一服用了活血化瘀的中藥或保健食品,甚至...
  20. 婆婆媽媽,動起來
    如果問十個女人有沒有在運動、多久運動一次,大概八個都會說:「沒有」,或「沒有時間」。為什麼不喜歡運動,幾乎答案都一樣:「怕流汗、怕曬黑、怕變醜」,「平常作家事就有在動」...
  21. 簡單5步驟 輕鬆做好夏日孕期衛生
    三伏盛夏,烈日炎炎,如此炎熱的酷夏,身懷六甲的媽媽們,開始忍不住的心浮氣躁起來。準媽媽們準備好了嗎?本文將從食、衣、住、行、育樂5個方面,教你清涼的度炎夏!
  22. 子宮內日記.胚胎發育常識
    精蟲是人體中最小的細胞,卵子則是最大細胞。精蟲頭部長度約 5 至 6μm,寬度約 2.5 至 3.5μm,頸部的長度約頭長的 1.5 倍,尾巴的長度約 45μm,總長約 55 至 60μm;卵子直徑(含透明帶)約 150...
  23. 懷孕前期抽煙 增加嬰兒患先天性心臟病危險
    過去多項研究證實抽煙會導致癌症、心臟病等主要疾病的發生,這項刊登在四月份「美國小兒科期刊」上的研究顯示,孕婦在懷孕孕期的頭三個月抽煙,比起不抽煙的孕婦,更易使得嬰兒罹患...
  24. 替超音波卸妝.產前超音波知多少
    在整個孕期中,準爸爸及準媽媽最擔心肚子裡的寶寶是否健康,所以把所有的重責大任及期待都寄託在婦產科醫生上。自從超音波發明之後,使得產檢不再像是在黑箱中摸索,婦產科醫生隔著...
  25. 孕期鏈球菌篩檢
    為何B型鏈球菌普遍受到重視:B型鏈球菌是一種常見的腸內菌,約 10 至 35%,健康婦女的下腸道或陰道裡,可能發現B型鏈球菌,根據統計,在一百個孕婦中有產道B型鏈球菌潛在感染的就佔了 30 ...
  26. 什麼是頸部透明帶?
    近年來,「頸部透明帶」一詞,似乎是所有孕婦最關心的話題,那麼到底頸部透明帶是什麼?為什麼會被重視?頸部透明帶(Nuchal translucency NT)是指在第一孕期利用超音波觀察於胎兒頸部後...
  27. 臍帶血幹細胞 應用範圍廣
    臍帶血幹細胞應用在血液疾病已見成果,還有不少需要靠臍帶血幹細胞的疾病臨床研究,正由全球醫學界努力研究中,包括少數無法解決的不孕症,未來也可望藉由臍帶血幹細胞「圓夢」。儲...
  28. 產前遺傳診斷.羊膜穿刺術
    常見產前遺傳診斷包括絨毛膜採樣(CVS)、羊膜穿刺術(Amniocentesis)、臍帶血穿刺術(Cordocentesis) 等,主要目的是提早診斷胎兒是否有染色體異常疾病,以便及早做好準備及處置,基於優生...
  29. 為什麼會流產?
    對於經過許多努力才得以懷孕的女性而言,流產,無疑是最沉重的打擊,曾經流產過的孕婦,很容易因為一些未定論的原因而過於自責,如認為工作忙碌才會造成流產,其實流產原因很多,孕...
  30. 孕媽咪最關心的10大安全問題
    問題一:懷孕的時候過機場安檢門安全嗎?乘客在機場經過的金屬探測儀使用的是低頻電磁場,目的是檢查有沒有金屬物品。任何發電或用電的東西,如電源線或家用電器,產生的都是電磁場...
  31. 我要剖腹生還是自然生比較好?
    現代女性懷孕最關心的三件事情依次是:寶寶健康嗎?是男生還是女生?我要選擇自然產還是剖腹產?尤其是越接近預產期,除非有特定原因已經確定剖腹生產,不然心理上仍然對於未來充滿...
  32. 試管嬰兒也會子宮外孕?
    S 小姐自己從事幼教工作,因此非常渴望有一個小孩;但事與願違,結婚數年都無法自然懷孕。4年前曾至北部某醫學中心嘗試人工受孕(IUI)及試管嬰兒(IVF)治療,皆以失敗收場;兩年後幸...
  33. 超音波照片上的英文名稱說明
    BPD:是指胎兒頭骨橫徑!AC:是指胎兒腹圍的長度!CRL:是指胎兒頭頂到臀部的距離!FL:是指胎兒大腿骨的長度!HC:是指胎兒的頭圍!EFBW:是指預估寶寶的總體重!AFI:是指羊水指數!FHB...
  34. 孕婦可不可以喝咖啡?
    T小姐從學生時代開始,因為要讀書、應付考試,到進入社會後也需要集中精神在工作上,已經養成每日都至少要喝一杯咖啡的習慣。但是T小姐最近懷孕了,無論是家人或是週遭的同事朋友都...
  35. 孕期間的不適
    懷孕後由於荷爾蒙的改變,加上子宮逐漸膨大而壓迫其他器官,造成種種不適,如腰酸背痛、水腫、便秘、頻尿、失眠等,症狀因人而異,而這也是懷孕的必經過程。為避免孕期中的不適影響...
  36. 無痛分娩讓妳輕鬆待產
    有人說,生產的痛,是人生最大的痛。因此生產所要面對的痛是許多準媽咪最害怕也最疑惑的問題。幸好隨著醫學的進步,無痛分娩已成為選擇自然產媽咪最佳的方法,在美國甚至有九成以上...
  37. 如何擺脫過敏?
    「我的小孩會遺傳到我的過敏體質嗎?怎麼做才能避免?」這是所有過敏孕媽咪最擔憂的問題,有些氣喘婦女甚至因此放棄孕育下一代的機會,就是深怕孩子將來受到和自己相同的苦。過敏孕...
  38. 「催生」好不好?會不會比較痛?
    T小姐第一次當準媽媽,跟先生及家人都一直很期待新生命的來臨,隨著預產期的時間越來越近,全家人都抱著既期待又緊張的心情,進入生產前的倒數階段。然而時間一天一天地過去,已經...
  39. 產檢內容
    確認自己已經跨入准媽媽的行列中,在欣喜和慌亂之外,你應該盡快靜下心來了解、積極配合醫生做有關的檢查。這可是保證寶寶健康的第一步。*常規檢查:測量血壓和體重,是每次產前檢...
  40. 高齡產婦的安心懷孕須知
    現代女性大多投身於職場,為了讓自己在事業上有一番作為,不願意早早就進了婚姻的枷鎖,綁住自己的自由,更不想讓照顧孩子的瑣事,影響事業衝刺的目標,因此加入了流行的「頂客族」...
  41. 葉酸及肌醇在受孕過程中的角色
    很多在求子路上奮鬥的夫妻,為了圓一場夢想,無論是親朋好友的介紹,或是網路資訊的訊息,不管多麻煩、多辛苦,只要有一絲希望能夠增加受孕的機會的,都會盡力去嘗試。近一、兩年來...
  42. 孕媽咪必須當心的妊娠疾病
    孕媽咪必須當心的妊娠疾病 妊娠高血壓、妊娠糖尿病是孕期間媽咪健康以及胎兒成長的最大敵人,妊娠疾病使得孕媽咪的懷孕過程倍覺辛苦,所以需要家人特別的關注與支持,孕婦也必須和...
  43. 中藥會不會影響試管嬰兒的療程?
    T小姐結婚3年努力「做人」但一直沒有消息,無論看中醫還是西醫,都找不出不孕的主因。後來T小姐接受了兩次人工受孕的治療均告失敗,這次決定採用試管嬰兒的療程來圓夢。在第一次的試...
  44. 一人吃,兩人補,孕婦寶寶都健康!
    從懷孕那一刻開始,胎兒與母體間就建立了一個運輸的管道,胎兒經過臍帶由胎盤接收母體所提供的營養,媽媽除了需要供給胎兒外,也必須維持母體本身的需求,並且為日後生產及哺乳作好...
  45. 如何緩解懷孕期十大不適症狀?
    在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的同時,準媽媽必須先經歷10個月的辛苦路程,下面是10大孕期症狀及提供應對方法,讓准媽媽們都能安度孕期,順利生產哦。 1.尿頻  “解尿”對一般...
  46. 從體溫看孕勢
    很多想懷孕生子的女性,每每見到「好朋友」- 月經又來報到了,心情都盪到谷底,常常要鬱卒好幾天;眼見一個月一個月地過去,心裡雖然一直猶豫不決想要去找醫生看看,但對於繁雜的檢...
  47. 如何平安面對一顆不定時炸彈---子癲前症?
    知名作家兼節目主持人吳小姐在中西醫調理下,非常好「孕」的以44歲高齡懷了雙胞胎,當時羨煞所有正在求子路上的不孕夫妻。然而懷孕之後血壓上升,甚至因痙攣而住院1個禮拜,在孕期20...
  48. 妊娠水腫與營養
    妊娠期孕婦常發生下肢水腫,一部分是由於胎兒發育、子宮增大,壓迫下肢,使血液回流受影響,這樣的水腫經過臥床休息後就可以消退,如果臥床休息後仍不消退,稱爲妊娠水腫,是不正常...
  49. 甲狀腺功能異常對於懷孕的影響
    L小姐結婚不到三個月就歡喜懷孕,剛開始孕吐非常明顯,即使不吃東西,只要聞到某些氣味,仍然需要馬上抱著馬桶狂吐不已。正準備進入穩定的三個月時期,在例行檢查中突然發現胎兒沒...
  50. 孕婦如何對抗新型流感的威脅?
    近日來新型流感蠢蠢欲動,造成民眾心裡恐慌,尤其是現在正在懷孕當中的孕婦們,每個人都神經緊繃,深怕感染了新型流感而影響了胎兒。也擔心萬一罹患新型流感時,該如何面對治療?是...
  51. 日本孕婦高營養補品 - 螺旋藻
    一、螺旋藻螺旋藻屬藍藻類,呈墨綠色,因呈螺旋形得名,其細胞長度不到1毫米,是地球上最早出現的原始生物之一,具有悠久的人類使用歷史,現代營養學家稱之為“人類營養的微型寶庫...
  52. 什麼是異期複孕?
    根據外電報導,美國阿肯色州一名孕婦於孕期11週接受例行性產檢時,在原本胚胎旁邊又發現另一個小的胚胎,大小差距約兩週半。這種「孕上加孕」的現象,在醫學上發生機率相當罕見,稱...
  53. 準媽媽飲食禁忌
    準媽媽的禁忌1. 忌有墮胎作用的水產:如螃蟹、鱉、海帶…等,因具有軟堅散瘀的特性,恐會造成出血或流產。2. 忌薏仁、杏仁、黑木耳、山楂、馬齒莧:這些食物均不利於胚胎的穩固和生長...
  54. 各種營養素對懷孕媽媽的重要性
    維他命A(Vitamin A)&β-胡蘿蔔素(β-Carotene)促進細胞生長及參與視網膜的光化學反應。含維他命A豐富的食物,如魚肝油、肝臟、深綠色或深黃色蔬菜和水果,其次為奶、蛋類。維他命B2(Vitam...
  55. 如何選擇孕婦專用DHA
    如何選擇DHA選擇孕媽媽專用配方 (高DHA 70%、低EPA 3%) 的鮪魚魚眼窩油,因為孕婦與哺乳媽媽長期食用EPA含量太高的魚油,會抑制血小板凝結,降低血液黏稠度,子宮壁鎖能力降低可能倒導致流...
  56. 生男生女真的隨心所欲嗎?
    L小姐與先生結婚五年,已經有兩個可愛的小妹妹,一家子沉醉在幸福快樂的生活中。不料某一天與先生回到婆家,婆婆趁先生與小孩玩耍之餘,將L小姐拉到廚房角落。「媳婦啊,我們家就一...
  57. 孕婦如何安心服用藥物?
    W小姐剛開始懷孕不久,一切似乎都很順利,也安然渡過前三個月,胎兒目前心跳穩定,子宮也沒有特殊狀況。不料近來天氣氣溫驟降,辦公室裡同仁間開始流行感冒,為了保護自己及胎兒,W...
  58. 認識乙型鏈球菌
    L小姐在最後一個月的產檢中,發現感染了乙型鏈球菌,當時服用了一個禮拜的抗生素,也在待產過程中,接受抗生素的治療,所幸在生產後,寶寶健康,檢驗出來也沒感染的現象,因此快快...
  59. 一次剖腹產,終生需要剖腹產嗎?
    F小姐的第一胎由於胎位不正,當時選擇了剖腹生產。但是產後對於進開刀房有著難以抹滅的陰影,恐怖的心結一直到現在還存在。現在她已經懷了第二胎,下個月就要進入預產期,到底要不...
  60. 糖尿病孕婦如何擁有甜蜜的負擔?
    Y小姐今年已經年過45歲,幾年前意外發現自己罹患第二型糖尿病,因此開始每天須注意飲食及服用藥物的生活。時間一年一年地過去,好不容易藉由試管嬰兒的治療,終於讓她得到好孕,而且...
  61. 產檢不可輕忽的檢查 脊髓性肌肉萎縮症基因檢測
    結婚對於大多數的人來說,是可以收到許多祝福,是一種幸福洋溢的感覺。然而對於 T小姐來說,卻無法享受這樣的氛圍。她的先生自小罹患了肌肉萎縮症,由於不良於行,需要倚靠他人協助...
  62. 就是要「斤斤計較」— 談孕期體重控制
    艾琳結婚沒多久,很快就有了好消息。不僅老公非常高興,包括了婆家及娘家所有人都非常期待新生命的到來。由於是家中第一個孕婦,因此希望肚子裡的金孫能夠健健康康。因此打從懷孕剛...
  63. 前置胎盤怎麼辦?
    如果懷孕時發現了有前置胎盤的情況,儘量臥床休息,避免從事激烈運動及性行為。若是有陰道出血或子宮收縮的現象,應立即配合安胎藥物治療,必要時須住院治療。已經37歲的C小姐,結婚...
  64. 孕婦有哪些飲食禁忌?
    從西醫的角度來看,一般飲食並非絕對不能食用,只要不過量即可。像生魚片等生冷食物,由於孕婦腸胃功能較一般人來得弱,如果稍不清潔,很有可能造成。對於高齡的L小姐來說,能夠結...
  65. 孕婦需要補充哪些維他命?
    以現代人的生活型態與飲食內容來看,營養缺乏的機會微乎其微;當然由於外食機會增加,飲食不均衡的可能性確實很高,因此額外補充健康食品是在所難免的懷孕對所有準備當爸爸媽媽的人...
  66. 孕婦注射流行性感冒疫苗,OK嗎?
    每年10月至隔年5月是流行性感冒的流行季節!在感冒流行季節前注射流行性感冒疫苗,能產生良好的抵抗力。然而孕婦可以注射流行性感冒疫苗嗎?答案是可以的!婦女阿珍至醫院求診,她說...
  67. 子宮外孕,非開刀不可
    子宮外孕不一定需要開刀!根據文獻報告,使用適量的化療藥物MTX,可使部分早期子宮外孕的治療成功率達到88%~93%,且能保留輸卵管,保住生育能力,統計顯示一年內有超過一半的患者能夠...
  68. 胎兒腦中風「救救我症候群」
    一位22歲懷孕28周的初產婦,因高血壓、水腫和尿蛋白被診斷為子癇前症。住院後發現溶血、肝臟酵素上升、血小板下降至2500/平方毫米,即產科惡名昭彰的「救救我症候群(HELLP症候群,是...
  69. 子宮內膜異位
      子宮內膜異位症約有30%~50%比例會不孕,至於不孕的原因到目前仍未有結論。除了前述會造成輸卵管與卵巢的黏連以外,由臨床實驗確定可能的原因是:由於子宮內膜在骨盆腔算為一種異...
  70. 胎動的重要
      常有些初次懷孕的孕婦的肚子三不五時會陣痛。仔細用超音波檢查後,才發現這些所謂的『肚子痛』,其實是小嬰兒的胎動。跟這一些孕婦解釋後,看到她們恍然大悟的表情中,夾雜著初...
  71. 高危險妊娠簡介
    ◎妊娠高血壓1. 懷孕期間孕婦的血壓達到140 / 90 mmHg以上時,稱為「妊娠高血壓」,又血壓高達160 / 110mmHg以上時,母親及胎兒均會面臨高度的危險,稱為「重症妊娠高血壓」。妊娠高血壓以外...
  72. 初嚐禁果的意外- 生命的錯位青少女子宮外孕
      一般民眾對於子宮外孕並不陌生,也許身邊的親戚朋友曾經歷過此病,但是若你家裡有女初長成,正值青春年少、花樣年華,當醫生親口告訴你,你的女兒可能是子宮外孕時,很多人當時...
  73. 如何預防早產
    早產是指懷孕 20 ~ 36 週之生產,其發生率約佔所有懷孕的 5 ~10%,但卻佔所有新生兒死亡率的 80%,需要我們盡力的防止。 ◎ 早產的徵象:早產的早期徵候包括:如月經來時的腹痛、持續性的...
  74. 不可輕忽的危機--高齡產婦面臨的風險
      隨著現代人愈來愈晚婚,高齡產婦比往昔激增下,相對地高齡產婦也比年輕孕婦更易出現一些不可輕忽的危機。在照護上除了婦產科醫生外,更需要其他科系醫生支援,組成醫療團隊提供...
  75. 葡萄胎是精蟲惹的禍?
      所謂葡萄胎,就是在早期懷孕時,超音波檢查看不到胚胎的發育,只看到整個子宮充滿胎盤水腫後的葡萄樣物質。為什麼會發生葡萄胎呢?正常受精卵是由單套染色體的精子和單套染色體...
  76. 婦女懷孕須知
    想當媽媽的女性,都應該要為懷孕做好事前的準備,其中最大的原因在於:女性的排卵期是在下次月經來臨之前的兩個星期,因此,當女性發覺受孕時,通常都是在月經延遲時才會經過檢查確...
  77. 孕婦保養肌膚、毛髮、胸部等注意祕訣
    由於懷孕之後體內荷爾蒙的改變,多少都會造成孕婦媽媽的皮膚、毛髮以及胸部等部位的變化,對於愛美的孕婦媽咪來說,要如何進行保養及身體保健,可是需要一些小技巧的喔!只要保養得...
  78. 孕婦身體的變化-懷孕9個月篇
    懷孕9個月(33~36週)懷孕第9個月子宮大小直徑約30公分,子宮位置開始下降,子宮出現更頻繁的無痛性收縮,乳頭增大,乳房變得更加豐滿,尿失禁、便秘、腰痠背痛更加嚴重,容易感到喘...
  79. 孕婦身體的變化-懷孕8個月篇
    懷孕8個月(29~32週)懷孕第8個月,子宮大小直徑約30公分,胸口、胃部會受子宮壓迫而產生心悸、噁心、腹脹等現象,早晨起床容易手指發麻,易有下肢水腫現象,休息時,盡可能將雙腿抬...
  80. 孕婦身體的變化-懷孕6個月篇
    懷孕6個月(21~24週)懷孕第懷孕6個月子宮大小直徑約22公分,可能有少量乳汁分泌,胸部和臀部開始堆積脂肪,胎動頻繁,由於腹部隆起,會影響消化系統,有可能引發消化不良,在懷孕期...
  81. 孕婦身體的變化-懷孕7個月篇
    懷孕7個月(25~28週)懷孕第7個月,子宮大小直徑約26公分(為一個足球大小),因子宮持續變大,腰部負擔增加,容易腰痠,腹部和乳房處、大腿內外側、腋下等部位會出現妊娠紋,胎盤位...
  82. 孕婦身體的變化-懷孕5個月篇
    懷孕5個月(17~20週)懷孕第5個月,子宮大小 約一個手球大小,子宮頂到達肚臍附近,腹部明顯突出,大量雌激素造成臉上出現黃褐斑、黑斑,頭髮開始變得濃密,此時分泌物也會增多、頻...
  83. 孕婦身體的變化-懷孕4個月篇
    懷孕4個月(13~16週)懷孕第4個月,子宮大小直徑約14公分(約為壘球大小,胃口開始變大、體重明顯上升, 由於生黃體素升高,使小腸的平滑肌運動減慢,產生便秘的情形。記得要多喝水,...
  84. 孕婦身體的變化-懷孕3個月篇
    懷孕3個月(9~12週)懷孕第3個月,子宮大小直徑約12公分約1個橘子大,下腹開始有壓迫感,害喜症狀最厲害,可以配合飲食減輕害喜症狀,生理的變化因末端血管易擴張,容易流鼻血、長痔...
  85. 孕婦身體的變化-懷孕2個月篇
    懷孕2個月(5~8週)懷孕2個月開始,乳房腫脹、乳頭變的敏感並出現害喜現象,皮膚因荷爾蒙變化導致全身或局部皮膚色素加深,此時陰道分泌物也會增加,這是正常的現象,孕媽咪儘可能...
  86. 孕婦身體的變化-懷孕1個月篇
    懷孕第一個月的主要徵兆就是月經停止,乳房變大等且容易疲勞,晚上或中午特別想睡覺。建議可以開始補充葉酸並安排產檢。懷孕1個月(1~4週)子宮大小﹕ 直徑約5公分羊水量﹕ 羊膜腔尚...
  87. 飲食、日常生活、用藥安全、民間禁忌 34種孕期不容忽視的疑惑
    34種孕期不容忽視的疑惑我要當媽媽了!這是初為人母的喜悅!第一次和寶寶共同生活的280天裡,準媽咪要如何與肚中小寶貝和平共處呢?滿腦子的疑惑又該如何解答?本篇依照飲食、日常生...
  88. 孕媽媽孕期最容易犯的20種“錯誤”
    懷孕可是大件事啦,無論是在日常保養、營養、運動方面,還是孕期性生活上,或者是孕期心理調節上,孕媽媽們往往都存在著不少誤區,讓我們將這些可能犯的錯誤歸納起來吧!1 可疑妊娠不...
  89. 如何避免生出過敏兒?
    如何避免生出過敏兒?過敏人口因社會與環境變遷而有逐年增加的趨勢,造成過敏的因素很多,除了先天因素之外,懷孕的媽咪要如何從生活中做好防範措施,以降低生出過敏寶寶的機會?而...
  90. 打破9大疑慮 孕婦擺脫懷孕便秘一族
    1.我真的便秘了嗎?每個人對便秘的主觀感覺都不同,許多準媽媽誤以為沒有天天排便或排便量較少,就是所謂的便秘,其實,便秘沒有絕對的標準,這是因為人體的消化過程非常複雜,且每...
  91. 8種得知男女的檢查 看看是生男或生女
    孕期8種得知男女的檢查孕婦想要知道肚子裡的胎兒究竟是男生?還是女生?以今日的醫學來說,這是十分簡單的問題,而準確度也可以說是100%,只是站在自然生態的觀點,男女屬於自然現...
  92. 月經與懷孕
    如果平常月經都很規則,但是在月經應該來而沒來的時候,直覺上我們可能會懷疑是否己經懷孕了。其實,並非月經沒有來就表示懷孕。通常在下次可能月經來潮的前十二到十六天,卵巢會...
  93. 懷孕也可以做愛做的事
    這是許多孕婦的疑問,甚至擔心會影響胎兒的健康而只好禁慾。其實只要謹記正確的性姿勢與性技巧,一樣可以安全地享受魚水之歡。妊娠期間要禁慾嗎?性行為會不會影響腹中胎兒?懷孕期...
  94. 懷孕期體重控制
    身材寬廣的中年婦女朋友提到她們體重的改變,約有一半是因懷孕生子後造成的體重增加;每生完一個小孩,體重成長約兩公斤至十幾公斤不等。因為懷孕期間,吃這個也胖、吃那個也胖再...
  95. 懷孕時適合從事的運動(一)
    適度的運動不但對孕婦有益,同時也能減少生產胎兒時的危險。在懷孕期間經常做規律的運動,不但能預防孕婦體能的消退,而且能必免疲勞,同時由於運動的效果能維持肌肉的力量,促使...
  96. 懷孕時適合從事的運動(二)
    六、孕婦的運動處方  美國婦產科學會為懷孕婦女提供了一系列的運動處方,並建議在運動時要注意下列幾點:1.利用心跳率來決定運動強度,一般而言以不超過每分鐘 140 次為原則。2.每一...
  97. 懷孕時適合從事的運動(二)
    六、孕婦的運動處方  美國婦產科學會為懷孕婦女提供了一系列的運動處方,並建議在運動時要注意下列幾點:1.利用心跳率來決定運動強度,一般而言以不超過每分鐘 140 次為原則。2.每一...
  98. 懷孕期間感冒怎麼辦?
    在診所中,你會經常看到紅著鼻頭、咳嗽頻頻,啞著嗓子的準媽媽們,帶著一臉倦容來向醫生求助。這些感冒的孕婦媽媽們最常問的一句話就是——我感冒了,我該怎麼辦?懷孕後更容易感...
  99. 懷孕初期 有益胎兒健康發育的食物
    媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養。因此,孕婦的營養攝取,關係著胎兒及孕婦的健康。懷孕初期 飲食建議 懷...
  100. 懷孕中後期出血原因
    懷孕中後期出血(懷孕4個月-生產)第1種可能:早產【危險因子】 工作繁忙壓力過大者、前胎有早產史、多胞胎、肌瘤、雙角子宮、吸菸、嗑藥等。【醫師叮嚀】 自從懷孕4個月開始,子...
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